दूध प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य विटामिन्स का अच्छा सोर्स होता है इसलिए दूध की चाय पीनी चाहिए
Sharwan Bishnoi
दूध वाली चाय पीना
स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है
बहुत सारे लोगो को
दूध वाली चाय पीने का शौंक होता है
दूध वाली चाय से प
र्याप्त एनर्जी मिलती है और मूड भी फ्रेश होता है
दूध वाली चाय सेहत
को अनगिनत लाभ देती है
दूध वाली चाय पीने
से इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाया जा सकता है
दूध की चाय में अद
रक, इलायची, काली मिर्च या फिर लौंग आदि डाल सकते हैं
चाय में पॉलीफेनोल
्स और एंटीबैक्टीरियल गुण भी मौजूद होते हैं, जो पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद होते हैं
दूध की चाय में कै
ल्शियम, विटामिन डी और प्रोटीन भी होता है
दूध की चाय सिरदर्
द या तनाव महसूस होने जैसी समस्या को दूर करता है
Anonymous
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