हर किसी महिला का सपना होता है कि उसकी स्किन में हमेशा कसाव बना रहे इसलिए जानिए स्किन टाइट रखने के उपाय

Sharwan Bishnoi

स्किन को हमेशा टाइट बनाये रखने में बादाम का तेल बहुत गुणकारी होता है।

नारियल का तेल त्वचा पर रोज लगाने से स्किन टोन बरकरार रहता है और कसाव भी आता है।

स्किन पर रोज टमाटर का रस लगाने से त्वचा की झुर्रियां कम होकर टाइटनेस आती है।

मामाअर्थ क्रीम भी काफी फायदेमंद होती है जानिए कैसे

मुल्तानी मिट्टी में हल्दी और गुलाब जल मिलाकर लगाने त्वचा सम्बंधी समस्याएं दूर होकर टाइटनिंग आएगी।

दही में लेक्टिक एसिड मौजूद होने के कारण यह पोर्स में कसाव लाता है।

एलोवेरा त्वचा के लिए फायदेमंद है इसलिए रोज एलोवेरा जेल लगाने से भी त्वचा टाइट रहती है।

त्वचा में हमेशा टाइटनेस बरकरार रखने के लिए भोजन में पोषक तत्वों युक्त पदार्थों को जरूर शामिल करना चाहिए।

रोजाना विटामिन सी युक्त जूस पीने से भी त्वचा को पोषण मिलता है।

हमेशा पौष्टिक भोजन करने और योग, व्यायाम, प्राणायाम जैसी गतिविधियां करते रहने से स्किन जवां और टाइट बनी रहती है

ऐसी ही स्किन और स्वास्थ्य से जुड़ी जानकारियां प्राप्त करने के लिए पढ़ते रहें - nirogihealth.com

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