शारीरिक कमजोरी दूर करने के उपाय

Body weakness

आज के समय में कैमिकल युक्त खाद्य पदार्थों के कारणआम समस्या है शारीरिक कमजोरी इंसान के आत्मविश्वास को तोड़ देती है। शारीरिक दुर्बलता के कारण इंसान का मन किसी भी काम में नहीं लगता है।

बॉडी वीकनेस या शरीर में कमजोरी आने का सबसे बड़ा कारण पौष्टिक भोजन का न करना इसके आलावा अधिक तनाव ग्रस्त रहने के कारण भी बॉडी में वीकनेस आती है। हर इंसान की इच्छा होती है की उसका शरीर ताकतवर और बलवान बना रहे।

इस शक्ति वर्धक जड़ी बूटी का मुख्य उपयोग सेक्स पावर बढ़ाने और शरीर को ताकतवर बनाने के लिए किया जाता है। यह सेक्स क्षमता बढ़ाने के साथ साथ गठिया, डायबिटीज, नपुसंकता आदि बीमारियों को दूर करने में भी सफेद मूसली सहायक होती है है। किसी भी प्रकार की कमजोरीदूर करने का यह रामबाण उपाय है।

गोखरू ऐसी जड़ी बूटी है जो सदियों से मानव जीवन के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित हुआ है। यह वात, पित्त और कफ तीनों के लिए सहायक है गोखरू के फल और सोंठ को बराबर मात्रा मिलाकर काढ़ा बनाकर सेवन करने से जोड़ों व कमर दर्द में आराम मिलता है।

दूध के साथ शहद का सेवन करने से शरीर में ताकत की उत्पत्ति होती है। यह मिश्रण ह्रदय, पेट और दिमाग के लिए फायदेमंद होता है। दूध के साथ शहद का नियमित सेवन करना शरीर को ताकतवर और निरोगी रखने में काफी मदद करता है।

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