बालों को घना और लंबा बनाने के उपाय 

Baal kaise badhaye in hindi

लड़कियां अपने बालों को लंबे, काले और घने पाना चाहती हैं, परंतु कई कोशिशे करने के बाद भी बाल जल्दी-जल्दी नहीं बढ़ते हैं।

लंबे और घने बाल पाना कोई आसान काम नहीं होता है। आज के समय में जिस तरह प्रदूषण, खराब जीवनशैली लोगों ने अपना ली है, उससे बाल बढ़ेंगे नहीं, बल्कि झड़ते हैं, सफेद भी होने लगते हैं।

बालों में कई बार धूल-मिट्टी, गंदगी और प्रॉपर हेयर केयर ना होने के कारण भी बालों में कई तरह की समस्याएं उत्पन होती है।

बालों को तेजी से लंबा, घना, स्वस्थ व सिल्की बनाने के लिए प्राकृतिक घरेलू उपायों के साथ साथ विटामिन बी का सेवन भी आवश्यक होता है

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बालों को हर दिन धोना बालों के लिए नुकसानदायक होता है

बालों में तेल नहीं लगाने से बाल बढ़ना रुक जाते है। इसलिए अपने बालों में नारियल का तेल जरूर लगाएं। क्यूंकि बालों को लंबा व खूबसूरत बनाने में नारियल तेल सबसे लाभकारी होता है।

बालों को लंबा रखें, पर बीच-बीच में बालों को ट्रिम करवाना भी जरूरी होता है।

कुछ लोग बहुत कम पानी पीते हैं। बालों को सही पोषण देने के लिए पानी पीना बहुत जरूरी होता है। इससे बाल बढ़ना तेज व बाल घने भी हो जाते है।

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