मौखिक स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए आहार (Best tips for oral health care in hindi) मुंह का स्वास्थ्य oral health पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है। शरीर मे होने वाली बीमारियां मुंह से ही शुरू होती है। इस लेख में कुछ ऐसे खाद्य पदार्थो (Diet for oral health care in hindi) के बारे … Read more
कमजोर शरीर को हष्ट पुष्ट कैसे बनाए (Sharir ko takatvar kaise banaye) बॉडी को हेल्दी और बलशाली बनाने के लिए पौष्टिक भोजन का सेवन करना आवश्यक होता है। आज के समय केमिकल युक्त खानपान के कारण शरीर में अनेक बीमारियां उत्पन्न होती जा रही है। बड़े बड़े वैज्ञानिक भी इस बात को मानते हैं कि … Read more
गर्मियों के मौसम में त्वचा की उचित देखभाल (Summer skin care) न करने के कारण काफी स्किन संबंधी प्रॉब्लम्स पैदा होती है इनसे छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय summer skin care tips काफी कारगर साबित होते हैं। जानते है गर्मी में त्वचा पर होने वाले चकतों और खुजली से छुटकारा पाने के उपाय … Read more
कोलेस्ट्रोल क्या है [High Cholesterol diet chart in hindi] कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें Cholesterol diet chart : शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ाने में हमारा खान-पान और जीवनशैली का बहुत बड़ा योगदान होता है। कोलेस्ट्रॉल को नियत्रित रखने के लिए अपनी नियमित डाइट में Cholesterol diet chart के अनुसार कुछ बदलाव करना जरूरी होता है। … Read more
चेहरे पर लगाये ये 5 चीजें टैनिंग दूर करने में मिलेगी मदद : How to remove tanning in hindi : टैनिंग कैसे दूर करें गर्मियों का मौसम शुरू होते ही अधिक धूप के कारण शरीर यूवी किरणों के संपर्क में आने से टैनिंग की समस्या (Tanning Problems) उत्पन्न होने लगती है ऐसे में कुछ आसान … Read more