Khamira marwareed के फायदे, नुकसान और इस्तेमाल कैसे करें | संपूर्ण जानकारी

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खमीरा क्या है इसके औषधीय गुण [Khamira marwareed benefits in hindi] खमीरा के फायदे और उपयोग कैसे करें Khamira marwareed khas ke fayde प्राचीन समय से ही खमीरा का सेवन (Khamira uses) शारीरिक कमजोरी दूर करने के लिए किया जाता रहा है लेकिन खमीरा Khamira marwareed दुर्बलता दूर करने के साथ-साथ अनेक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं … Read more

Best young looking tips | हमेशा जवान दिखने के लिए डाइट प्लान

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जवान दिखने के लिए क्या खाएं – Jawan rahne ke gharelu nuskhe आज के समय अनियमित दिनचर्या और खानपान के कारण समय से पहले बुढापा आने की समस्या से हर कोई परेशान है और हर समय चिंता रहती है की Young kaise dikhe। उम्र बढ़ने के प्रभाव को कम करने, जवान दिखने और Young looking … Read more

हमेशा सेहतमंद रहने के लिए क्यों जरूरी है अच्छी नींद | Neend ki kami ke nuksan

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नींद कम आने के कारण होने वाले नुकसान : Side effects of sleep deprivation in hindi नींद कम आना यानि Neend ki kami शरीर को बीमार कर सकती है साथ ही नींद की कमी यानि Sleep deprivation in hindi का हमारे दिमाग पर भी काफी बुरा प्रभाव पड़ता है। इसलिए उचित अवधि वाली गहरी नींद … Read more

Carrot health benefit | सेहत के लिए गुणकारी है गाजर जानें इसके 12 फायदे

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गाजर खाने के फायदे : Carrot health benefits in hindi गाजर का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। गाजर को कच्चा खाने या गाजर का जूस पीने से शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों की पूर्ति होती है। गाजर को सर्दियों का सुपरफूड भी कहा जाता है क्योंकि इसके फायदों यानि Carrot health benefit के … Read more

सोयाबीन खाने के फायदे और नुकसान | Health benefits of uses soybean in hindi

Health benefits of uses soybean in hindi

सोयाबीन के 11 फायदे – Soybean benefits and side effects in hindi सोयाबीन एक दलहनी फसल होती है जिसके बीजों का प्रयोग किया जाता है। Soybean benefits की बात करें तो सोयाबीन में उच्च मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। शाकाहारी लोगों के लिए सोयाबीन प्रोटीन का बहुत ही अच्छा स्रोत होता है। सोयाबीन पोषक … Read more